Onze trainers helpen graag  alle atleten die hun eigen sportprestaties wensen te verbeteren.  Ook sporters die op zoek zijn naar hulp om hun sportieve uitdaging te volbrengen of atleten die doelgericht en met een eigen trainingsschema wensen te sporten zijn bij PTS Leuven aan het juiste adres. 

​

Net zoals in de topsportwerking kunnen alle sporters een individuele trainingsbegeleiding koppelen aan de vaste weekstructuur met fijne groepstrainingen in zwemmen, fietsen en lopen onder begeleiding van gediplomeerde trainers.

​

 1) GROEPSTRAINING

            Voor wie:       
                       - Alle atleten die bij PTS Leuven individuele begeleiding krijgen

           Doelstellingen:
                       - Trainen met instructie en feedback van geschoolde trainers
                       - Elkaar motiveren en amuseren 
                       - Alle trainingsfacetten komen aan bod

           Aanpak:         
                       - 1x/ week begeleide zwem -fiets en looptraining
      

​

 2) INDIVIDUELE BEGELEIDING

            Voor wie:
                       - Competitie atleten en duursporters van ALLE niveaus en alle sporttakken

           Doelstellingen:
                       - Eigen prestatieniveau in competitie verbeteren
                       - Een sportieve uitdaging aangaan en volbrengen
                       - Doelgericht trainen met een individueel schema

​

            Aanpak:
                       - Intake gesprek

                       - Begeleiding via individueel jaarplan, weekschema’s, trainingsschema’s
                       - Bijsturing aan de hand van trainingsdata, lactaattesten, wekelijkse communicatie
                       - Deelname en coaching op de groepstrainingen

             Extra:

                        - Mogelijkheid tot individuele trainingsopvolging, deelname lactaattesten, techniekanalyses, fysieke screening,                                           krachtschema’s, stabilisatietrainingen

​

​